Certains Français se sont indignés de l'appel à la sobriété énergétique récemment lancé par le gouvernement. Un certain ministre annonçant son nouveau penchant pour les cols roulés a d'ailleurs été copieusement raillé sur les réseaux sociaux. Certains consommateurs estiment en outre que c'est avant tout aux professionnels de faire des efforts plutôt qu'aux particuliers (pour 54% selon une récente étude réalisée par Rothelec).

Toutefois, en période d'inflation et d'augmentation du coût de l'énergie, réduire sa consommation est aussi un moyen de limiter le poids de ses factures. Certains gestes du quotidien y contribuent, parfois plus qu'on ne l'imagine - et ils ne sont d'ailleurs pas toujours si contraignants.

Éteindre ses appareils plutôt que les laisser en veille

Peut-être avez-vous déjà lu ou entendu qu'il fallait éviter de laisser ses appareils électriques en veille. Selon l'Ademe, en faisant cet effort, par exemple en se munissant de multiprises à interrupteur, on peut réaliser jusqu'à 15% d'économies sur sa facture (ce que l'Ademe évalue à plus de 100 € par an).

Quels appareils débrancher ou éteindre ? Les plus gros consommateurs sont les équipements connectés à Internet ou à des réseaux de données, la box Internet arrivant en tête de peloton : en l'éteignant la nuit, vous pouvez économiser 25% de sa consommation. C'est simple, à elle seule, elle consomme autant d'électricité qu'un réfrigérateur (150 à 300 kWh par an).

Quant aux appareils multimédia, téléviseurs et consoles de jeux, ils ne sont pas en reste. Il est aussi conseillé de débrancher les ordinateurs et imprimantes jet d'encre. Même constat pour les petits appareils électroménagers. Par exemple, selon l'Agence de la transition écologique, une machine à expresso laissée en veille engendre une dépense inutile d'environ 3 ou 4 euros par an.

En revanche, mieux vaut éviter de débrancher les gros appareils électroménagers, comme le lave-linge ou le lave-vaisselle, la veille servant ici à la détection d'éventuelles fuites.

Baisser un peu la température du chauffage

Évidemment, tout dépend des habitudes de chacun. Si vos pièces de vie sont déjà chauffées au minimum, il vous sera plus difficile de baisser encore la température.

En revanche, si vous avez par exemple l'habitude de les chauffer à 20°C et que vous supportez d'abaisser la température à 19°C, l'économie ne sera pas négligeable. Selon l'Ademe, baisser la température de 1°C permet de réduire sa consommation de 7%.

Bien régler son chauffage

En matière de chauffage, il ne s'agit pas seulement de réduire la température, mais aussi d'éviter de chauffer à la même température un logement vide ou des pièces inutilisées. Le thermostat programmable (connecté ou non) est une bonne solution pour régler les plages de chauffe et réguler la température : s'en équiper permettrait de réaliser en moyenne 15% d'économies sur le chauffage. Une économie qui peut atteindre jusqu'à 270 € par an pour une maison chauffée à l'électricité et jusqu'à 210 € pour une maison chauffée au gaz selon l'Ademe.

Si jamais vous renouvelez vos équipements de chauffage, sachez aussi qu'il existe des systèmes intelligents, dont le fonctionnement est optimisé (détection de présence, coupure automatique du chauffage quand les fenêtres sont ouvertes...).

Fermer ses volets de manière pertinente

Les volets roulants sont un bon rempart contre le froid, mais il est inutile de les laisser fermés du matin au soir. Au contraire, en journée, ouvrez-les pour profiter des rayons du soleil, qui contribueront à chauffer votre logement gratuitement. Les volets connectés simplifient ici les choses : ils peuvent être programmés pour s'ouvrir et se fermer automatiquement matin et soir.

En été, c'est l'inverse : en gardant les stores fermés en journée, vous gardez la fraîcheur dans la maison. En cette saison, ouvrez les fenêtres plutôt le matin ou tard le soir quand l'air est frais. Cela limite le recours à la climatisation.

Selon l'Agence de la transition écologique, si vous passez la température de votre système de climatisation de 22°C à 26°C, l'énergie consommée est divisée par deux. Et en matière de climatisation, gare aux appareils mobiles, bien plus gourmands en énergie que les équipements fixe et autres ventilateurs. Pour savoir comment utiliser votre clim' de façon plus responsable, retrouvez notre article ici.

Réduire la température de son chauffe-eau

La production d'eau chaude sanitaire consomme également de l'énergie. Or, en réduisant la température de l'eau, on peut réaliser des économies. Selon l'Ademe, une température de 50 à 55°C suffit pour éviter le développement de bactéries.

En ajoutant une jaquette isolante sur le chauffe-eau, on réduit encore la consommation (une vingtaine d'euros par an en moyenne). Si on ajoute aussi des réducteurs de débit comme des mousseurs ou douchettes économes (encore une quarantaine d'euros d'économie par an), grâce à ces trois gestes combinés, on pourrait réduire sa facture d'un tiers.

Utiliser les lumières à bon escient

Même si certains d'entre nous l'entendent depuis tout petits, l'Ademe rappelle tout de même qu'il faut éteindre les lumières inutiles lorsque l'on quitte une pièce, sans toutefois fournir de statistiques sur le gaspillage qui peut ainsi être évité.

Si l'Agence recommande de privilégier les Leds pour s'éclairer, elle attire aussi l'attention des consommateurs sur la multiplication des "Leds de déco", qui elles aussi consomment de l'électricité, alors qu'elles ne sont "d'aucune utilité pour l'éclairage".

Au contraire, elle conseille de profiter au maximum de l'éclairage naturel, en favorisant les peintures murales de couleur claire qui réfléchissent mieux la lumière et en plaçant certains éléments de mobilier à proximité des fenêtres, comme les bureaux.

Des petits plats bien couverts quand on cuisine

Couvrir les gamelles et casseroles quand on cuisine ou quand on fait bouillir de l'eau permet d'économiser de l'énergie. On pourrait penser que l'économie ainsi réalisée est dérisoire mais pas tant que cela : elle s'élève à 25%, selon l'Ademe.

Quant au four, en l'éteignant avant la fin de la cuisson pour profiter de la chaleur résiduelle, cette fois on peut économiser 10% d'électricité.

 

Electroménager : oui aux programmes éco

Quand vous utilisez vos appareils électroménagers tels que lave-linge ou lave-vaisselle, ne vous fiez pas à la durée des cycles. Les programmes éco sont plus longs mais utilisent de l'eau moins chaude, ce qui permet de réaliser des économies conséquentes. Par exemple, le programme éco d'un lave-vaisselle peut consommer jusqu'à 45% d'électricité en moins par rapport à un programme intensif.

Autre bonne habitude à prendre : faire fonctionner ces appareils de préférence quand ils sont pleins, pour économiser de l'eau et de l'électricité. "Chaque ménage français effectue environ 200 cycles de lavage par an. En remplissant mieux le tambour, on pourrait éviter 30 cycles et économiser environ 15 % d'électricité pour le lavage du linge" explique l'Ademe.

Quant au sèche-linge, l'Agence de la transition écologique recommande de ne pas l'utiliser de manière systématique, le séchage à l'air libre ne consommant rien.

Enfin, en ce qui concerne le réfrigérateur, ne laissez pas sa porte ouverte indéfiniment et évitez de multiplier les ouvertures de porte.

Choisir des appareils adaptés à ses besoins

Opter pour des appareils économes en énergie peut faire une réelle différence. Pensez aussi à bien évaluer vos besoins pour dimensionner les appareils de manière pertinente. Inutile de vous offrir un lave-linge ou un lave-vaisselle de grande capacité que vous ne parviendrez pas à remplir, par exemple.

L'Ademe met aussi en garde les consommateurs en ce qui concerne les téléviseurs. Si la tendance actuelle est aux grands écrans, ceux-ci consomment plus d'électricité : un modèle de 160 cm de diagonale consomme autant que trois ou quatre téléviseurs de 80 cm. Si vous êtes cinéphile et que vous craquez tout de même, vous pouvez vous "rattraper" en diminuant la luminosité de l'appareil. On peut ainsi réduire la consommation d'environ 25%.

Attention au suréquipement

Les Français ont tendance à être suréquipés, à la fois en cuisine où le petit électroménager se multiplie, mais aussi en équipements informatiques ou multimédia. Selon l'Ademe (étude Ademe Panel-Electrodom), on compte environ 15 équipements numériques par personne en France (vs 8 pour la moyenne mondiale).

Les maisons comportent souvent d'ailleurs des équipements en double tels que téléviseurs ou ordinateurs mais également tablettes, téléphones mobiles... Si leurs consommations ne sont pas les plus importantes du logement, elles finissent par peser sur la facture.